Tanz auf der WSA - Schwelle

Garmin Connect<-Link zur Einheit

Heute war wieder eine Koppeleinheit angesagt. Wieder kurz, aber heute etwas kanckiger. Zuerst 10km locker einrollen und dann 20km im 140-150HF Bereich. Also genau auf der Schwelle zur WSA. Ich hatte Glück, denn der recht zugige Wind kam auf der Rückfahrt und somit dem Großteil der 20km von hinten. So konnte ich schön bolzen. Macht riesig Spaß bei so einem Tempo. Grrrrr...

Jetzt wo ich mich in Bereichen aufhalten soll, merkt man dass es wirklich besser ist (wäre), sich nach Leistung zu orientieren. Wenn es dann irgendwann mal bei mir funktioniert. Denn man versucht schon, wenn der Puls abgefallen ist, ihn wieder hoch zu pushen. Dann kommt man aber leicht schnell zu hoch. Also wieder lockerer. Das ist einfach zu träge. Mit dem Wattmesser würde das schneller und gleichmäßiger gehen. Ich hoffe ich habe das Ding bald im Griff...  ;-)

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