Khura Buri - noch nicht akklimatisiert
Garmin Connect <- Link zur Einheit Die Hitze ist für mich immer noch schwer. Bin aber auch erst 1 Woche hier. Die Strecke war im ersten Teil etwas wellig. Und ein paar Hunde sind mir hinterher gerannt. Da konnte ich nicht wirklich locker laufen. Ich habe mich auf den Puls konzentriert, dass ich nicht deutlich höher als 160 kam. Leider ging das Tempo immer weiter runter. Aber direkt auf der Strasse und in der Sonne ist es auch am Morgen echt warm... Das knallt aus 2 Richtungen. Wenn ich das Tempo aus den Augen lasse, ist der Puls echt ok. Den kann ich wie auch zu Hause gut laufen.