Trainings-Blog zur Ironman-Vorbereitung in Maastricht 2018

Garmin Connect  <- Link zur Einheit Soooo, die letzte Einheit ist erledigt. Bin nochmal locker am Strand entlang zurück vom Rad CheckIn zum Hotel. War sehr locker und angenehm. Bin noch 3mal 100m angelaufen. Tolle Stimmung beim CheckIn. Pünktlich zum Regen war ich wieder zu Hause. Es braute sich ein fettes Unwetter über dem Meer zusammen.

Garmin Connect  <- Link zur Einheit nochmal kurz anfahren und 5mal 12sec ansprinten. Den Rest bin ich locker, gemütlich und genüsslich durch die Gegend gerollt. Wollte noch kurz beim RadShop vorbei und meine Kette ölen lassen. Die hatten aber zu. Das habe ich eben noch nachgeholt. Total schön hier! Freut mich immer wieder, wie die Thai es anerkenne, wenn man Sport macht. Eben sind 2 Jungs auf dem Roller an mir vorbei und der Hintere grinst und hält den Daumen hoch. Morgen werde ich mich auf jeden Fall auf 210 Watt beim Radfahren konzentrieren. Das möchte ich für Maastricht trainieren und sehen wie ich damit klar komme. Der erste und härteste Berg ist direkt am Anfang, da darf man sich nicht abschiessen