Zwift - lockere Intervalle + 5x30sec

Garmin Connect
rel entspannte Einheit. Diese Woche steht ganz im Zeichen der Erholung. Tut mir aber auch echt gut. Ich bin nicht mehr so müde wie letzte Woche.
Das Einrollen war noch rel. "schwer". Danach fühlte ich mich aber dann lockerer. Die Leistung war ja auch nicht so hoch. Ich brauchte aber schon die 10min damit die Beine wirklich locker wurden.
Die einzelnen Blöcke bin ich dann aber sehr entspannt gefahren.
Ich freue mich jetzt schon wieder auf die nächste Woche. Was ja auch ein gutes Zeichen ist. An den Ruhetagen fange ich an darüber nach zu denken, wann ich wieder trainieren kann.

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