Pyramide in Tempo und Strecke

Garmin Connect

Gute Einheit heute. Nur das Wasser war zu warm. Ich weiß ich habe immer etwas zu meckern. Aber das ist nicht nur mir aufgefallen. Auf der Bahn meinten einige, dass es zu warm war. Ich hatte auch kein gutes Gefühl.
Lief trotzdem gut. Die Zeiten konnte ich alle unterbieten. Habe versucht ruhig und locker zu schwimmen. Hat ja auf dem Papier auch gut funktioniert. Ich musste trotzdem nach den 100m  ein wenig ziehen.
Die 800m am Schluss bin ich dann recht müde nur noch locker durchs Wasser getrudelt. Immer noch schneller als die Vorgabe. War trotzdem schwer. Denkt man gar nicht was ein paar Grad ausmachen...

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