Freiwasser Schwimmen im Meer, vor Khao Lak

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Noch vor dem Frühstück, aber mit leichtem Happen bin ich heute morgen relativ früh ans Meer. In Phuket schwimmen wir auch im Meer und außerdem gibt es hier kein Schwimmbad. Das und das Wetter boten mir perfekte Bedingungen. Ich habe mir eine ca. 50m breite Stelle gesucht. Ich bin sie abgeschritten. D.h. die Distanz ist wirklich nur ca. Die Messung der Uhr hat auch nicht gut funktioniert. Ich denke die kurze Strecke und das ständige hin und her ist nicht wirklich perfekt für die GPS Messung im Wasser ;-) Ist aber auch egal. Ich sollte einige Male max schwimmen. Ich denke es kommt da nicht auf den Meter und die Sekunde an. Die Impulse sind da wichtiger. Und ich habe ja in etwa die Zeiten geschwommen, die ich sonst auch im Bad schwimme. Kommt also in etwa hin. DIe Distanz habe ich dann noch deutlich nach untenkorrigiert. Die Uhr hat etwas von über 3000m gemessen ;-)
Hat Spaß gemacht. Und es war mal interessant mit Puls zu schwimmen. Es war eine richtig warme Suppe. Ich hoffe, dass beim Schwimmen in Phuket, wir etwas raus aufs Meer schwimmen und dann da einige kühlere Stellen haben, als ich hier direkt vor dem Sandstrand...

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