Der Körper stellt sich wohl um...

Garmin Connect <- Link zur Einheit
Irgendwie lief es nicht richtig. Es war nicht schlecht, aber ich habe mich auch nicht richtig wohlgefühlt. Auf dem Rückweg bin ich auf dem Sattel hin und her gerutscht, als müsste ich ihn doch nochmal etwas nachstellen. Evtl ein bisschen nach vorne kippen. Der Hinweg war noch ok. Leider etwas wellig, aber das kann ich mir im Moment nicht aussuchen. Ich denke, hoffe, das ist im Moment die Umstellung. Die letzten 1-2Tage habe ich 2-3 mal am Tag leichtes Magengrummeln und muss schnell mal wo hin  ;-)  Es geht mir gut, das ist nicht das Problem, ich denke nur, dass jetzt genau die Umstellung stattfindet. Eigentlich genau richtig. Ich habe ja noch 1 Woche Zeit.
Auf der anderen Seite habe ich gerade mal meine Schnittzeiten addiert und dann das Mittel gebildet. Im Mittel über die Zeit in der ich drücken sollte, bin ich einen 36er Schnitt gefahren. Also völlig ok. Aber ich habe mich nicht richtig wohl gefühlt ;-)
Mein Körper scheint sich gerade auf die Temperaturen und das Essen ein zu stellen. Ich esse ja zu Hause auch öfter Thai. Hier ist es aber nochmal etwas anderes. Und die Hitze den ganzen Tag über macht einem auch zu schaffen. Die letzten Tage bin ich doch öfter mal schnell zur Toilette gerannt. Leichtes Grummeln im Bauch habe ich auch. Ist aber nichts Schlimmes und habe ich eigentlich jedes Jahr.
Dafür sind wir heute weiter zu einem Bungalow mit Pool. Entspannung zum wohlfühlen ist angesagt


Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Lange Runde mit buntem Allerlei

Sprints mit Steigerung und 1000m locker

Koppellauf im Maximalbereich